ПГА – це міжнародна неурядова організація, яка з 1992 року надає гуманітарну допомогу та допомогу з розвитку.
П’ять днів (один раз на тиждень) всі, хто цього потребував, міг прийти на зустріч. Обговорили що таке стрес, розповіли про свій емоційний стан, поділилися тим що турбує. Дізналися як швидко розслабитися та про інші методи боротьби зі стресом. Кожен учасник мав змогу проаналізувати свій стан, згадати якість моменти свого життя та дізнатися про себе дещо цікаве.
Наприкінці всі учасники отримали сертифікати про проходження занять зі стресостійкості.
Якщо ви відчуваєте, що потребуєте такої підтримки, то можете звернутися до Польської Гуманітарної Акції, і вам раді будуть допомогти.
